підтримувати своє здоров`я та знімати повсякденну напругу
причини емоційного вигорання та методи щоденного відновлення
в саморегуляцію та психогігієну
результатів впливу стресу на організм: ШКТ, нервова та гормональна системи
методи зберігання психічної рівноваги та поповнення енергетичних запасів